Reference

Atelier animé par Florine Perot et Claire Biteaud

Entreprendre c'est stimulant, mais aussi exigeant !

Charge mentale, fatigue, stress, manque de repères : beaucoup d'étudiant(e)s entrepreneur(e)s s'épuisent sans s'en rendre compte.

Cet atelier propose de prendre un temps pour mieux se comprendre, identifier ses propres rythmes et apprendre à gérer son énergie, physique comme mentale, afin d'entreprendre de manière sereine et durable.

Cet atelier te permettra : 

- De mieux comprendre ton fonctionnement personnel (rythme, énergies, productivité)

- De reconnaître les signaux de fatigue et de surcharge

- D'adapter ton organisation à ton propre rythme

- De découvrir des outils concrets pour préserver ton énergie au quotidien

- De poser les bases d'un état d'esprit plus équilibré face aux défis entrepreneuriaux

Pendant l'atelier, nous alternerons entre apports, temps de réflexion personnelle et échanges.

Aucun prérequis n'est nécessaire.

L'objectif est de te donner des clefs simples et actionnables pour entreprendre sans t'épuiser.

Dates and times

29 January 2026 from 14h00 to 17h00

Organized by

pépite

Place

Reims Nouvel'R - 28 rue Thiers - 51100 Reims

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